可以用于失眠的软件如下：
1、睡眠APP。提供白噪声、催眠曲、冥想指导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等，帮助用户舒适快捷地入睡，有效缓解焦虑、压力和失眠。
2、小情绪。关注你情绪的APP应用，提供兴趣测试、心灵鸡汤和睡眠监测等辅助睡眠功能。
3、睡眠大师是分析记录睡眠的健康APP。如果想知道自己的睡眠记录，想改善睡眠习惯，睡眠大师会有助于改善睡眠。
环扎一般指宫颈环扎，通常来说，没有一胎宫颈环扎二胎不用的。
如果是一胎经过了宫颈环扎，第二胎基本上还需要用宫颈环扎，一般没有不需要宫颈环扎的情况。之所以用宫颈环扎方法使妊娠继续，主要是因为宫颈内口相对比较松弛，当妊娠达到一定程度的时候，由于重力的关系就会导致宫口开大而使妊娠产物排出体外，这样就不能继续妊娠，所以在第二胎的时候也要给予宫颈环扎，并且建议在孕中期以后尽快的给予宫颈环扎，就减少了流产的可能性。
儿童社交障碍不严重。儿童社交障碍通过积极的治疗是可以恢复正常的。
社交障碍是指在社会交往中不想和别人相处，体现在不敢交往、不愿交往、不能交往，这是一种社交心理障碍。造成儿童社交障碍的根本原因是社会环境问题、家庭模式问题、独生子女家庭过度保护等。
儿童社交障碍可以通过行为疗法、精神分析疗法、药物疗法、情景方法等治疗。
不会癌变的，慢性鼻咽炎的主要症状是鼻塞、流涕，咽痒、咽干、刺激性咳嗽、轻微咽痛等症状。要积极治疗，鼻咽癌并不是由鼻咽炎引起的，鼻咽癌一般与遗传因素、EB病毒感染、环境因素有关。
痤疮在指导下合理用药。是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌。
社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。