头痛鼻内有异味应该避免受凉，加强营养，避免辛辣生冷不良刺激，生活规律，饮食清淡宜消化，不宜过饱，保持良好的心态，也考虑是真菌性鼻窦炎引起的可能，到耳鼻咽喉科做一个鼻内镜及鼻窦CT检查，对症下药。
引起舌部疼痛有很多原因，比如舌部炎症外界不良的刺激，是否有灼口综合征等引起来的症状，也不能排除是因为上火导致的，一般几天能够缓解，如果红肿很明显需要应用抗生素，如果有形成溃疡，还有其他症状的话，建议到口腔科就诊。
舌头疼痛的原因比较多，常见的是炎症。比如舌头上腺体的炎症，乳头的炎症。因为炎症可能会对刺激特别敏感。主要的表现就是疼痛。保持口腔清洁。避免辛辣刺激饮食，避免咀嚼比较粗硬的食物。
头痛需要缓解最有效的，可以对头部进行一些按摩，如果经常性头疼，是非常容易出现脱水的现象的，所以第一件事情就是要补补水。头部按摩，可放松肌肉，改善血液循环。每天按摩10分钟，很有效的缓解头痛感。
鼻塞头痛是风寒感冒，主要是上呼吸道感染造成的感冒，在感冒初期如果头疼、鼻塞，伴有流清鼻涕、周身怕冷、出汗或者不出汗，以怕冷症状明显，随后可能会出现怕冷的症状减轻，发热的症状明显，同时清鼻涕变成黄鼻涕，伴有咽痛、口干、口渴。
鼻窦炎是一种常见病可分为急性和慢性两类急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎以鼻塞多脓涕头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎以多脓涕为主要表现可伴有轻重不一的鼻塞头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体劳逸结合衣着适度多呼吸新鲜空气避免鼻子干燥不轻易滴用鼻药。对鼻腔蹭及时诊治邻近的病灶感染需治疗。
