如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
祛斑可以口服天然维生素C片和维生素E胶囊，具有淡化色素、美白肌肤的作用。脸上长斑主要因为黑色素过度沉着，日晒辐射和不良生活习惯后加重，最后在皮肤表面形成斑点，简单的用祛斑产品治标不治本，想要真正彻底祛除斑点，得从皮肤最深层着手解决，需要深入皮肤底层阻断黑色素细胞的合成，击散堆积沉淀的黑色素，改善皮肤的新陈代谢功能，加速排出多余的黑色素细胞才能彻底淡化斑点。建议不要熬夜，要多喝水，不要晒太阳，睡美容觉是肌肤保养的最好方法，养成良好的作息规律有助于淡化斑点。
当下有效的祛斑方式，还是以激光祛斑这类医美治疗为主。并且大多数求美者进行治疗后，都能够达到祛斑目的。激光祛斑虽然是无创伤无痛苦的医美治疗手段，但是也要注意治疗后对皮肤的养护。如果不注意护理，可能会影响治疗效果，对皮肤造成伤害。首先，治疗后注意保持治疗部位的干燥清洁，不要碰水，也不要用手去触碰或是抓挠。其次，如果有结痂的现象，千万不要用手去揭，要等待其自行脱落。激光治疗后的皮肤非常娇嫩，所以一定要保护好。出门也要好好防晒，打伞或是戴帽子都可以保护皮肤不受到紫外线的照射。
目前来说，进行激光祛斑等医美治疗，是有效祛斑的好方式。激光祛斑的技术比较成熟完善，操作非常安全，多数人治疗后也基本能够达到理想效果。但是除了治疗，之后的护理也非常重要。在治疗后的24小时内，不要洗脸，避免治疗部位碰水引发过敏或是感染。平时出门务必要做好防晒工作，避免因受到紫外线照射，而导致色素沉着加重的情况。要多喝水来补充水分，饮食要清淡，辛辣生冷和重盐重糖的食物尽量少吃。正确的护理能够巩固治疗效果。另外，如果发现治疗部位出现红肿，或是有持续的痛感，建立及时就医。
求美者想要祛除斑点，可以用斑点提取的方法。这个方法是安全可靠的祛斑方式。药水点、电针、冷冻等等按点都是治疗脸上斑点的方式，斑点提取祛斑是有效果的，它可以通过将表皮的色素清除，来达到祛斑效果，不过要看求美者的斑具体是哪种类型，如果是很浅的浅表性淡斑用雀斑提取的方法是很有效的，而且不容易对人体导致损害。但这种方法只能取出表皮的黑色素，只能治标不能治本。建议求美者若想彻底的去除黑色素可以在整形医院通过激光手术的方法处理。
脸上长雀斑的话，最好的方法就是选择激光来治疗，而选择激光治疗最好到正规的整形医院进行，安全放心。使用激光来治疗雀斑效果是比较明显的，而且安全性也是很高的，而且用激光治疗后不会反弹。不过激光治疗雀斑之后一定要认真的做好护理，外出的时候要注意做好防晒的工作，饮食上也要禁忌辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样对术后的恢复才有好处。建议到正规整形医院进行激光手术，安全可靠，而且比较有效，祛斑之后一段时间内注意脸上护理。
