内蒙古医院失眠怎么治疗

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我最近晚上总是失眠,好不容易睡着,稍有点动静就会惊醒,白天精神也不好,非常疲倦,还有脱发的症状。怎样有效的治疗失眠?想知道哪里医院治疗失眠好
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。
建议患者可以在平时的生活中多运动,运动会促进血液循环,对调节人的情绪有很好的作用,运动可以缓解人的许多不良情绪,如抑郁,不安,焦躁。运动的时候,一定要把汗流出来,流汗之后,身体就会有如释重负的感觉,对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
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相关问答

一般情况下,低血压患者可能会出现头晕、头胀等情况。
如果患者只是头晕、头胀没有出现其他症状建议食疗。具体分析如下:
1、适量摄入莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生等食物,此类食物具有补气血、温补脾肾的功效。
2、可以食用桂圆肉、人参、黄芪等调节血压的滋补品。
如果患者存在失眠,就需要在医生的指导下使用有助于睡眠的药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕初期失眠可以使用以下办法治疗,具体分析如下:
孕妇在怀孕初期出现失眠,要进行调理,可以服用药物,在怀孕初期如果有失眠或者睡眠不足,会影响到胎儿的发育。因此平时要多注意休息,多劳逸结合,多喝一杯热牛奶,少吃晚饭,可以多吃酸枣仁,可以口服刺五加片,甲钴胺。怀孕期间要注意控制血糖和血压,定期去医院做孕期检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

服用安神类的中成药物进行调理,采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,可以起到极好的治疗效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脚底失眠点引起疼痛的治疗如下:
1、出现脚底失眠点疼痛的临床症状,应先看有没有失眠。如果没有失眠,可能引起的原因还是与局部炎症有关。局部外用可采用他林软膏来进行治疗。
2、如果疼痛缓解不了的话,可到医院进行x光检查,找出具体原因,根据检查结果进行进一步治疗。建议平时可以好好按摩脚底失眠点,避免过度焦虑,从而引起失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因脑梗塞而失眠的患者,常伴有抑郁、焦虑等症状。有如下多种治疗方法:
一、药物治疗,常用药物有艾司唑仑、劳拉西泮等。
第二、心理咨询。脑梗死后,大部分患者都会出现不同程度的功能障碍,经常会感到苦恼、无助、迷茫。这时候就需要家属和患者沟通,给患者更多的支持和鼓励。严重的可以去医院做心理咨询和治疗。
三、中医理疗、针灸、按摩、耳穴等治疗方法对脑梗塞后失眠有效、安全、方便。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇失眠的治疗可以从以下几个方面来改善:
1.调整生活习惯:养成定时起床休息的习惯,设置自然生理时钟,避免白天睡眠过多。睡前避免暴饮暴食,以免食物未消化引起肠胃不适。睡前避免喝咖啡和浓茶。这些物质会使神经中枢兴奋,难以入睡。
2.睡姿:左侧睡姿,腿上垫高脚垫,腰背部垫枕头。这种卧姿可以减轻孕妇腹部的压力,从而有助于睡眠。
3.音乐:睡前可以听听舒缓的音乐,缓解压力,帮助睡眠。
4.情绪转移:大多数孕妇会把注意力放在肚子里的宝宝身上,这可能会导致精神压力过大,失眠。这时候可以转移注意力,比如出去走走,和朋友聊聊天,培养自己的兴趣爱好,缓解精神压力,促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。