失眠的中医治疗方法是口服中药进行治疗，也可以加用针灸、理疗等来辅助。
对于患者的失眠，中药的口服需要到医院的中医门诊就诊，结合患者的舌苔，体质，脉象等进行辩证论治，选择适合患者的汤药进行口服，并不是可以盲目口服的。毕竟每个人的情况不是完全一样的，而且每个人的体质情况等也是不一样的。患者也可以选择针灸，理疗的方法进行治疗。
除了口服中药以外，患者平素生活习惯上也要进行调整，做到清淡饮食，不要吃辛辣刺激的，不要喝茶、咖啡等容易导致失眠的饮料，平素也可以多吃一些可以改善睡眠的水果，比如说大枣，核桃等。
抑郁性失眠的中医治疗方法如下：
1、失眠抑郁症的中医治疗：失眠患者的卧室应保持清洁，经常通风，保证空气新鲜，温湿度适宜。减少房间内外的噪音和恐怖、恐怖等突发性声音刺激。失眠患者要养成良好的睡眠习惯。睡觉前，可以在空气新鲜的地方散步30分钟，听一些放松的音乐，但不要做剧烈的活动。以免过度兴奋。
2、中医治疗失眠抑郁症的足部按摩：足部按摩调节失眠。知道人体的内脏在脚底有相应的区域，按摩相应的反应区可以起到调节失眠的作用。按摩要用搓的方式，来回滑动，直到脚底发热。足跟的安明穴和足心的涌泉穴可以用点穴法治疗，使点穴点有酸胀感，按摩时间以15-30分钟为宜。睡前两小时足底按摩导致失眠。
常用的方剂有酸枣仁汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等。另外中医外治法，针灸和推拿手法治疗失眠效果非常显著，常用的穴位包括大陵、内关、神门、安眠穴、足三里等。
儿童失眠有以下中医治疗方法：
1.中药汤剂治疗。
2.针灸治疗，如针刺、耳穴贴压等。
3、治疗小儿推拿，按摩背部穴位，促进血液循环，从而起到安眠的作用。
4.保守疗法包括中医食疗和中医保健，如足浴。
5.如果效果仍然不佳，且患者可能出现焦虑抑郁情绪，就要考虑使用抗焦虑抗抑郁西药。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
中医认为，要从根本上解决失眠。即通常以安神镇惊、解郁开窍、疏肝调气为主。
要注意从心、肝、脾、肺、肾的全面调理。从中医的观点来看，失眠是因为精神紧张，而引起的心脾两虚。其治疗原则是养心安神，养气养血。可以选择十全大补汤、归脾汤、安神定心丸等。可以用沉香、檀香、松脂、鸡血藤等药材制作而成，用于治疗失眠多梦、心烦意乱、潮热、盗汗等。
中医治疗失眠的方法主要有四种：
第一、中医治疗。失眠的原因有很多。人的情绪波动很大，容易烦躁。可能会失眠。服用适量的中药可以改善。
第二、针灸治疗。可以刺激四肢的合谷、太冲、足三里、阳陵泉等穴位，疏通经络，调节阴阳，使身体放松，进入睡眠状态。
第三、按摩疗法。可以微微张开五指，按在额头上，像梳头一样由前向后按摩。这种按摩有疏通气血、祛湿、清肝胆火、缓解失眠焦虑的作用。
第四、食疗。在中医里，小米可以帮助睡眠；同时，睡前喝一杯牛奶有助于人体的睡眠和脑细胞的稳定。
