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神不内守,影响睡眠。

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原创 浏览:210 2014-12-09

最近晚上睡觉老是醒。思之,应与最近期望有关。有所期望,则心神在外,故难眠。思虑太过,损伤心脾,心伤则阴血暗耗,不能藏神,脾伤则精微不化,难以养心导致心失所养,神不能安而发病。于心腧,脾腧,期门,章门,日月刮痧、拔罐15分钟。期门,日月起两水泡,用针灸针挑破,消毒。当晚安然入睡,中间只在4点多醒了一次。以后一定放松心态,以平常心对之。尽快恢复以前的生活。

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黄文凯

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