浅谈推拿手法   从2011年从事推拿至今三年有余，时间不算长也不算短。在这段时间了，吃了很多苦，也收获良多，今天就随意谈谈我对推拿的认识。   推拿，又叫按摩，按跷，折技等等，推拿一词最早见于明代。   推拿简单的说就是用手或其他推拿工具（如桑枝棒，按摩棒等）在人的身体上的一些部位进行手法操作，达到治病的一种中医外治法。推拿起源自人的自我本能，，在古代，没有现在的诸多科技商品和药物，如果不小心磕到碰到受伤了，手会不由自主的去按揉受伤的部位，加以止血消肿止痛，久而久之，就形成了最原始的推拿方法。现在推拿流派很多，如点穴按摩，捏筋拍打按摩等等，目前我从事的应属点穴按摩范畴。   现在我谈谈我对推拿的部分理解： 1.关于手法好坏：我觉得手法没有好坏之分，只不过每个人的适应程度不同，有的人喜欢轻手法，有人喜欢重手法，有人喜欢频率快的，有人喜欢频率慢的，所以就像厨子不能满足所以客人的口味一样，推拿师也不可能让所有的病人适应你的手法，我觉得一个推拿师能够让70%的患者认同你，就已经不错了。   再说说手法轻重快慢的问题，我觉得这和推拿师的性格及对推拿手法的理解是分不开的。如果推拿师性格内向，谨慎，那么他的手法多幅度小，频率慢，否则反之，但是只要能做到“轻而不浮，重而不滞”就是好手法。 2.关于推拿治病：目前很多人认为推拿只能治疗伤科骨科类病症，更有甚者认为推拿只能缓解症状不能治病。其实推拿能治病毋庸置疑，尤其是对一些急症，如小关节紊乱等，效果是立竿见影，对内科、妇科的一些病症也有很好的疗效。如某患者，痛经，不能直腰，甚则不能下床，点按至阳，十七椎，三分钟疼痛减轻，十几分钟就不是很痛了，你能说推拿对除骨科以外的病症没疗效？只不过现在分科分的太细，所以推拿就成了伤科、骨科、疼痛科的专利。有很多推拿大家如臧福科，用手法治疗妇科、男科、还有很多疑难症效果都不错。所以推拿，如针，如药，各科适用。 3.关于推拿疗程：一般10-15次为一疗程，部分疾病30-45为一疗程。一般听取医师或推拿师建议。另外提醒一下，推拿不是做的越多越频繁越好，如果肌肉不能将推拿师的力量吸收就会造成副损伤作用，如肌肉损伤等。总之要把握一个度。 4.关于推拿上瘾的说法：我不知道这个说法出自何处，不过我觉得不可能。这就像生病了，你就会想起吃药来，如果你做过推拿，知道推拿的好处，身体不舒服了，你自然就会想起推拿来了。怎么会和上瘾扯上关系呢？ 5，关于穴位：腧穴是脏腑经络气血输注于躯干外部的特殊部位，是“脉气所发”，“神气游行之处”，同时也是疾病的反应点和针灸推拿等刺激点， 经络就像一条大河，总会有一些淤堵得点，只要将这些点打开，使气血流通，病症自消。黄帝内经九针十二原及背俞都强调了腧穴，尤其是五输穴，原穴等的重要性。   最后一句：推拿其实没有你想得那么简单。