高血压,高血脂,糖尿病是动脉硬化的主要危险因素,同时存在这三种疾病,心脑血管动脉硬化的发病率会明显升高,需要积极治疗。水果可以吃橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等;蔬菜可以吃芹菜,大白菜,木耳,黄瓜,大蒜,紫菜,萝卜等。
如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。
血糖15是糖尿病。
血糖值15mmol/L,无论是空腹血糖15,餐后血糖15,还是随机血糖15,都足以诊断糖尿病。诊断糖尿病,空腹血糖大于等于7就是糖尿病。饭后两小时血糖或任意血糖大于等于11.1也是糖尿病。所以15的血糖水平已经严重超过了糖尿病的诊断标准,糖尿病的诊断是一定的。血糖已经很高了,一定要去内分泌科,在医生的指导下进行生活方式干预和药物治疗。必要时需要胰岛素治疗。
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
不可食用过于油腻的食物,油脂对血糖的影响还是很大的。另外,可以吃水果,要吃低糖水果,比如苹果、梨等,不建议吃香蕉、桂圆等。同时在运动方面也做好配合,有的时候吃多了也无所谓,只要知道吃多了,可以及时通过运动把血糖降低下来,也不用太担心。