由于乳头凹陷在发育过程中不发达，因此可以用手进行按摩，然后在乳头出现的时候用手将乳头转移到外面，但这种效果不太好，但在治疗过程中，需要寻找按摩师，一般要治疗乳头凹陷。如果有孩子，在喂奶中，只要慢慢吸出乳头就好了。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
乳头内陷是生活中一种常见的乳房疾病，困扰着绝大多数女性。如果伴有乳头瘙痒，有必要考虑是否已经发生感染，可以注意乳头清洁卫生，可以用药物消炎止痒，应用乳头矫正器吸允纠正内陷乳头。建议保持乳头清洁，穿宽松的棉内衣，经常更换内衣，要保持愉快的心情，可以先用温热毛巾热敷一下，这有助于提高身体的抵抗力。
出现大便干燥不好拉，要注意调整饮食，多吃些蔬菜和水果，注意多喝水。要多吃含粗纤维多的食品，适当多喝水，多锻炼身体，定时排便。加强身体锻炼在身体允许的条件下多锻炼是可以缓解的。
