糖尿病不能靠运动自愈，可以通过控制饮食或者加强运动后，血糖可能会控制在正常水平，但是这不是自愈。对于糖尿病来说，早期病患可以控制食物的总热量，不要暴饮暴食，注意每顿饭的营养成分。
糖尿病治疗没有最好的方法，只有最适合自己的方法，也就是最适合自己病情的方法是最好的。制定治疗方法时，需要考虑以下因素：
1、糖尿病类型。2型糖尿病一般以口服药物治疗为主，二甲双胍、阿卡波糖等为首选，血糖明显偏高，胰岛功能不佳，可在口服药物基础上合并胰岛素，1型糖尿病的最好方法是胰岛素治疗。
2、经济状况。这是一个非常重要的因素，糖尿病是一种慢性病，需要长期治疗，适合自己经济状况的治疗方案有助于长期坚持。
3、便利性。有些药一天服用2-3次，有些药一天服用一次。
4、饮食控制和运动的效果都是不可替代的。
以下方法可以预防糖尿病：
第一、饮食调整，三餐定时定量，控制总热量摄入，少吃多吃。
第二、保持正常体重、肥胖或超重的糖尿病前期患者需要控制体重，使体重指数长期保持在健康水平。
三、日常运动，患者可以通过运动调节血糖，慢跑、游泳、散步、快走等提高免疫力。
第四、不要久坐，适当地离开活动。
第五、调节血脂和血压。
第六、如果亲戚患有糖尿病，建议每年进行血糖检查。
糖尿病的并发症如下：
1.多尿。糖尿病患者血糖高，导致渗透性利尿，尿糖排泄增加，尿液排泄增多。
2.多喝。糖尿病人经常口干舌燥，多喝水。
3.多吃。由于糖代谢紊乱，能量供应不足，糖尿病患者会有明显的饥饿感，吃得更多。
4.糖尿病患者越来越瘦，糖代谢受损，脂解增加。同时，由于尿量增加，患者在排尿时会带走多余的营养，体重会逐渐下降。
5.视力模糊，随着病程的延长，会导致视网膜病变和永久性视力障碍。
此外，还会出现肢体麻木、疼痛、感觉异常等神经病变症状。将出现与大血管和微血管并发症相关的症状。
如果血糖得到很好的控制，1型糖尿病病人可以怀孕而不会出现糖尿病的慢性并发症。尤其是病人不能有视网膜病变，而糖尿病肾病，另外，空腹血糖在0毫升每升，餐后2小时血糖在0毫升每升以下，血糖、血脂、血压都正常，可以怀孕，妊娠只要监测血糖变化。
糖尿病的最终病因是遗传和环境因素，在遗传缺陷的基础上，环境因素的作用可以导致糖尿病的发病。多数糖尿病的遗传基础仍然是知道的比较少。糖尿病的病理基础主要是胰岛素缺乏，或者胰岛素作用障碍，就造成了糖尿病的出现。
