腰椎间盘突出能缓解的,因为它的因素就是因为腰椎的纤维环老化,然后腰部老用力,这样就会压迫椎间盘的椎核突出了,应该要做保守治疗,主要就是做按摩,中医中药等治疗的,平时应该注意尽量避免腰部用力。
腰椎间盘膨出需要睡硬板床,进行腰肌力量训练。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的第一个病理过程,也就是最轻微的一个。腰椎间盘是人体最早发生退行性病变的组织,从椎间盘后面的薄弱部位凸起,最轻微的隆起就是膨出,但这种情况不会引起神经的压迫,只会感觉到腰部的不适,或者没有任何的症状,如果没有任何的症状,也不要太过紧张,这是身体的正常的衰老过程,不需要特殊的治疗,但是如果膨出合并腰痛,或者是下肢的麻痛,需要去医院进行进一步的检查,这是伴随症状的腰椎间盘突出,也就是腰椎间盘突出症,一般不需要特殊的治疗。
腰椎间盘膨出轻的话可以采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。如果严重就需要手术。日常生活中应当注重劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床。饮食上要多补钙,多晒太阳。注意不要太劳累,静养很重要。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现。腰椎间盘膨出之后,大多选用保守治疗,通过卧床休息,然后牵引,再配合中药的熏洗、熏蒸,使肌肉得到缓解。最重要的还是要加强腰背肌的锻炼,采用小燕飞、五点支撑这些方法,会缓解腰椎间盘膨出引起的症状。腰椎间盘膨出主要症状是以腰疼为主,所以卧床休息,加上锻炼,即腰背肌的锻炼,都能取得比较好的疗效。
可以静脉注射甘露醇或者糖皮质激素以消除神经水肿,从而缓解症状,也可以应用消炎止痛的药物对症处理。腰椎牵引与推拿手法治疗都能够使突出的椎间盘复位,从而减轻对神经的压迫而缓解症状。
三四次腰椎间盘膨出是会导致局部的胀痛。但是可以保守治疗改善症状,做好日常的护理能够避免腰痛的发作。平时可以做腰椎针灸推拿治疗,配合非甾体类消炎镇痛药物以及活血化瘀的中药调理。多注意休养。