感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
尝试建立自己的自信心就可以改善的，比如坚持锻炼身体，循序渐进的跟别人沟通交流，慢慢的提升自己的沟通能力，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询。
有奶水不一定怀孕，也有可能是乳腺疾病。有奶水的话，原因是比较多的，不一定就代表怀孕，但是如果你有正常的性生活史的话，也不能排除这种可能性。我个人建议你最好可以去医院做一个乳腺的彩超，看一下应该说就可以明确诊断了，很有可能是一个乳腺的增生，或者是乳房的益液都有可能出现这种情况。乳腺局部疾病也都可以出现溢乳的情况。建议：建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水热敷乳房保持腺管的通畅，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，多吃营养丰富易消化食物。
因为胎盘的作用是有滋阴补血的，所以食用是有很大的作用的，是不要紧张的，平时注意加强营养进行调节一段时间，定期去检查确诊。胎盘是一种中药，属于血肉有情之品，可以用于治疗虚损证，久咳不愈，咳血、气喘，遗精等。对于虚证效果较佳。但不是每个人都适合吃胎盘。
口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的，还有一个原因就是自己长期适应了这种气味，所以感觉不出来。一旦发现口臭，一定要及时的就诊找到原因，对症处理。最常见口腔问题，有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的，这种是需要洗牙去除的。
