通常情况下，后背痤疮可以通过生活调理、红蓝光祛痘等方式来缓解。
后背痤疮主要是体内激素分泌异常引起的，可以通过生活调理来改善，患者要注意保持患处皮肤的清洁和卫生，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣烫、啤酒等。还可以通过红蓝光祛痘的方式来改善相应情况，患者可以采用红蓝光祛痘的方式进行治疗，主要是利用红光和蓝光交替，对皮肤进行照射，可以直接破坏皮下淤积组织，从而达到治疗的作用。
治疗期间患者需要保持患处周围皮肤的清洁和卫生，有利于病情的恢复。
后背长痤疮需要情况进行具体分析，第一种是糠枇孢子菌毛囊炎，是由于真菌糠枇孢子菌感染引起的，在治疗前需要化验真菌，如果是阳性需要抗真菌，痤疮丙酸杆菌感染引起的毛囊炎，如果是阳性需要进行抗细菌处理。
背上长痤疮，首先应该清理创面，用碘伏、酒精、生理盐水清理创面。再用药物抹到创面上，然后覆盖上纱布，一天2—3次就可以。能穿着吸汗、透气的衣物让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痘痘的症状。
后背痤疮多是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为洗不到背后而造成的。另外也跟性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖等因素相关。平时注意避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，宜食清淡、蔬菜类食物。
内分泌：体内雄激素分泌水平增高，可以促使皮脂分泌增多，并且可以使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。在青春期雄性激素的分泌量急剧上升，就会导致后背痤疮。有些女性在月经前后痤疮加重，就是因为在这个时期，雌性激素下降，雄性激素相对升高造成的。
