一到晚上腰疼的原因如下：
腰肌劳损、腰椎间盘突出、劳累过度等原因可能会导致患者出现一到晚上腰疼的症状。建议患者注意多休息，避免腰部受寒受凉，多睡硬板床，不要久坐久站。还可以通过腰部牵引、推拿、针灸等方式来改善相关症状。如果症状久未改善，建议及时前往医院就诊，通过检查明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
可以口服消炎镇痛药物缓解腰疼。腰疼的症状，根据具体的原因，可以根据具体的原因来缓解，可能是局部的外伤，造成了腰部软组织或者腰椎的损伤，可以局部热敷、按摩、针灸、拔罐、偏振光等，同时要多休息，避免腰部的活动，避免疼痛加剧。也有可能是由于泌尿系统感染性疾病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病所致，建议到医院做局部拍片、彩超等检查。
女人一到下半夜就腰疼的原因如下：
1、腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛的患者要避免久坐或久卧，因此可能会引发上述情况，建议患者适当活动腰部，不要长期保持同一姿势，必要时可以通过手术进行治疗。
2、腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的病人在平躺后会出现腰肌持续的紧张感，这会导致腰部疼痛。在日常生活中患者要加强腰部肌肉的力量训练，减轻腰部的负重，可以到医院进行康复理疗等。
到了晚上半夜的时候就感觉腰特别的疼，考虑和着凉受寒，腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾虚都有一定的关系。平时要注意腰部的保暖以及平时用腰习惯，避免太过劳累。夜间疼痛的时候，也可以用热水袋放在腰部热敷，有缓解疼痛的功效。
变天时腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物。
