问题分析：你好，根据你所描述的症状，主要还是考虑由于骨质增生引起的。
指导建议：平时要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，这种情况建议服用仙灵骨葆胶囊用药治疗。
胯骨里面出现酸痛感具体要到医院检查一下。治疗上可以选择做一下针灸或者艾灸调理，也可以服用一些通经络止痛的中成药，具体用药请遵医嘱。有空也要适当锻炼身体。主要考虑些一些腰椎间盘突出压迫到神经根造成的，也有少数可能是有一些轻微的关节炎发作。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
腰椎间盘突出导致的疼痛要做好充分的睡眠，要适当进行运动，减少负压，减少弯曲，睡觉硬板床，如果出现疼痛症状，可以服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、活血化瘀通络止痛的药物，比如通痹胶囊等，同时还要进行热敷、推拿、理疗来提高疗效。必要时，患者需要去正规的医院，在医生指导下通过手术进行治疗，有利于改善病情。
腰间盘突出可以吃非甾体类止痛药。
腰间盘突出的镇痛药第一种是保泰松片，它可以用于治疗风湿，可以减轻腰间盘突出所致的腰痛。第二种是双氯芬酸，具有消炎、镇痛、清热的功效。第三类是氯诺昔康，它可以抗炎镇痛，可以治疗腰椎间盘突出所致的神经疼痛。第四种是阿司匹林，它能抑制血小板的凝聚和消炎。
在日常生活中，患者应适当锻炼，避免长时间的久坐。
一般腰背胀疼是由于腰椎间盘突出引起的。
在脊柱突出的初期，会有腰痛的表现，当患者弯下腰或向后伸展时，腰痛会加剧，但在卧床后会有所缓解。这种疼痛的症状会不断地出现，并且会逐渐恶化，造成脊柱的运动功能紊乱。在疾病初期，患者会出现间歇性的疼痛，随着疾病的发展，这种痛苦会变成持续的，服用的药物很难减轻，此时建议患者在医生的指导下使用手术急性治疗，减轻周围神经的压迫。
