有乳腺增生的表现的，还是需要结合乳腺彩超检查，完全可以明确是否有乳腺增生，或者是有乳腺囊肿或者乳腺纤维瘤等情况，通常主要是保证良好的情绪，运用一些治疗乳腺增生的药物进行对症治疗就可以。
做自我检查一般是在月经结束后的1~2周进行，主要方法有：1、站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。2、左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块。
乳腺增生是乳房疾病，而且常见于妇女，乳腺增生大多数都是因为雌激素增高，还有内分泌紊乱等导致，增生只要及时调理都会有所改善，对身体没有太大危害，如果治疗的不及时或者肿块变大，那么会影响到乳腺癌症的。
此病的检查有：乳腺增生的检查主要有B超检查、乳腺核磁检查、乳腺X线检查等，通过这些检查不仅可以发现疾病的存在，也能为之后的治疗提供有利的依据。一旦发现应及早到医院进行检查与治疗。
首先说乳腺增生是一个非常常见的症状，大多数乳腺增生是没有症状的，一般没有症状的也不需要处理，如果出现症状，多表现为疼痛，瘙痒，乳头溢液，对于乳腺增生一般可以口服药物治疗，在生活上面不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，避免压力过大，不要劳累，不要熬夜，保持有规律的生活习惯。
