如果在剖宫产之后，腹部仍然很大，可以通过收腹带来帮助产妇在分娩之后重新获得体型。收腹带对子宫创面的恢复也有一定的帮助，可以预防创面破裂。
在做完剖腹产后要做好肚子的动作，可以通过适当的方法进行腹部的推拿，从而加快恶露的排泄，减轻子宫收缩引起的痛苦，避免体内的油脂沉积，从而达到减肥的目的。剖宫产后要注意保持充足的睡眠，注意合理膳食，多食用富含纤维素的蔬果，多做运动，促进身体的康复。
生完孩子之后肚子大是很正常的，平时可以多注意运动，常运动有利于腹部的恢复，可以多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等。还有要多喝水，每天喝水2500ml以上，平时多注意点卫生。
剖宫产术后肚子还是那么大，那一般还是和自己之前没有控制好体重相关，只要之后注意管住嘴，迈开腿，可以适当做一些产后瑜伽，产妇体操等的活动的，很多人会有逐渐的明显的改善的。
剖宫产1年后不可以生二胎，目前剖宫产必须要超过1年半才能够怀孕，在剖宫产1年半后子宫刀口已经愈合较好，这时刀口弹性最好，再次怀孕后不会出现危险状况。过早怀孕可能会由于子宫刀口愈合不好，怀孕后可能会出现子宫破裂，这样对母子影响都非常严重。
通常剖宫产后2年以上能生二胎，备孕前要常规检查一下子宫刀口愈合的情况，同时做一下孕前体检，了解一下身体状况，才可以考虑备孕。剖宫产手术以后刀口愈合良好肌肉化，大体上需要两年左右。
通常情况下，剖腹产一年后不建议生二胎。
具体分析如下：剖腹产一般指剖宫产，剖宫产手术对女性子宫损伤较大，手术后子宫瘢痕组织需要长时间修复。如果短时间内二次怀孕可能会导致产后出血、盆腹腔粘连、子宫破裂等并发症风险增加，严重的会危及孕妇及胎儿的生命。一般认为在剖宫产术后两年以上，瘢痕得到有效恢复，韧性增强，增加了孕后期的安全保障。
