小叶增生也是受体内激素分泌的影响。心情放松，不要紧张，在中医的辨证施治下进行治疗。对身体有益。用点中成药，有软坚散结活血的作用。观察药效，定期复查。平时加强营养，饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。少吃蜂蜜以及黄豆豆之类食品减少天然雌激素的摄入。加强体育锻炼，生活有规律，戒除不良嗜好。定期复查，排除癌变。
乳腺小叶增生，又称为乳腺囊性增生症或乳腺病。是由于腺管内雌激素受体质和量的异常，导致腺体局部增生和复旧不全所引起。一般月经前明显，月经后减轻，乳腺增生症状较轻的可以观察。
需要保持心态平和，情绪稳定，避免情绪激动，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，减少肥腻油炸甜食的摄入，增加粗杂粮，有助于改善症状，注意，作息规律，避免熬夜。乳腺增生是女性最常见的良性疾病，与内分泌功能紊乱密切相关。
女性如果出现轻微小叶增生的情况，很有可能是因为自身的雌孕激素水平发生变化，出现失调的情况，因为事情微小叶增生并没有很严重，建议平时可以多休息，不要经常熬夜，放松自己的心情。
初期多数是不需要进行药物治疗，注意改善饮食习惯和作息规律，尽量不要熬夜，有利于身体健康，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，有利于小叶增生症状的缓解。定期检查观察病情发展情况，有利于治疗方案的调整。
