腰疼可以灸肾俞穴：俞通输，肾俞是肾气直接输注入背部的穴位，不管是肾阳虚还是肾阴虚，都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位，艾灸此穴，能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。腰俞穴：本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。太溪穴：太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。
蟾乌凝胶膏是可以治腰痛的，对于腰疼有一定的辅助治疗作用。蟾乌凝胶膏里面的配方，都主要是行气活血，止痛的作用。并且本产品使用方便、安全，副作用小药力持久，能减轻病人痛苦缓释作用强。根据蟾乌凝胶膏的用法用量，需要一天换药一次，还是两天换药一次，需要遵循医嘱来进行的。因此，病人对于外用的药物，如果不知道要如何使用，是应该遵循专业人士的指导来使用的。
核桃树枝对治疗腰痛仍然没有帮助。核桃对大脑记忆有很大的治疗作用。核桃很有营养，但应该分清情况，先注意休息。建议在养成良好生活习惯的同时，多注意休息，有足够的睡眠时间，不要给自己施加太大压力。
如果是出现了腰疼，可以适当的使用药，或者是做一下艾灸，对于腰部疼痛都是有帮助的，并且也可以有效的缓解疼痛，但是具体的需要到医院检查和确诊的，然后应该找到一下原发的疾病，这样才可以进行治疗，并且做艾灸对身体来说也是比较好的，可以起到温通血脉的作用。
部分腰痛患者可以被治愈。腰痛是一种常见的临床表现，主要表现为腰部一侧或两侧的疼痛，通常可以延伸至大腿，并伴有外感或内伤。腰疼的病因有很多种，除了运动系统的疾病和外伤之外，还有一些其他的脏腑疾病。腰背扭伤、腰背筋膜炎等都可以有效地治疗，而且见效很快，一些腰椎退行性骨关节炎是因为身体衰老导致的局部增生、变窄等原因导致腰痛，可以通过综合治疗来改善局部症状，提高生活品质。
通常来说，腰痛的治疗有很多种，比较推荐采用以下几种来改善：
一、日常调理
一定要避免生活中的错误姿势，少做或是不做一些伤腰的重活，可以降低腰部的使用负荷，从而缓解腰部疼痛的情况。
二、日常热敷
在出现疼痛的情况时，可以用温热的毛巾搭在疼痛处，加快局部的血液循环，有利于缓解疼痛的问题。
三、药物改善
如果是神经性的疼痛，可能会有局部针刺痛、灼烧痛、放射性疼痛的情况出现，除了一些常用的营养神经药物以外，也可以采取外用贴剂来改善，如得百宁利多卡因凝胶贴膏，通过抑制神经细胞膜的钠离子通道起到稳定神经细胞膜，阻断神经兴奋与传导的作用，从而缓解腰痛的症状。
