怎么给大腿去除肥肉?

会员89357497 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
16岁腿有短肥肉有又多我想变成大长腿怎怎么办还想减去肥肉
想得到怎样的帮助:

成大长腿 和减肥

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王影明 医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
已帮助用户: 42322
指导意见:这个身高是由于遗传的原因导致的,这个没有什么太好的办法解决,你现在才16岁,这个身高还没有定型,所以现在的话可以通过,经常跑跳,这种运动来促进身高的发育,还有就是你说的这个减肥,可以做慢跑或者是竞走这种有氧运动,每天坚持一小时,坚持两个星期以上你这个体重就会有一个明显的变化
关注
曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
已帮助用户: 20614
指导意见:根据您的年龄,在保证营养的基础上,控制热量摄入,增加适当的体育锻炼,来起到减肥塑形的作用。通过体育锻炼既可以强身健体,也可达到安全减肥的目的,建议每天至少一个小时以上的有氧运动,可配合打篮球羽毛球,瑜伽等伸展动作帮助塑形。
关注
李志勇 医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 55670
问题分析:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证 基本的需要,
意见建议: 多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物 
关注
张春梅 医师 巨野煤田中心医院内科 二级
擅长:慢性胃炎
已帮助用户: 6931
指导意见:你好,目前最安全有效的减肥方法就是通过运动和控制饮食,建议你平时饮食上少吃油炸食物,饮食清淡,饭后适当的运动,慢跑,骑自行车,然后7点以后最好不要吃东西!
关注
高策 蠡县第二医院内科
擅长:胃病,肾病,神经血液,心血管,内分泌,呼吸消化,肝...
已帮助用户: 6268
指导意见:您好,这种情况可能为生活习惯和饮食结构不科学导致的,建议您首先制定严格的作息时间,生活中多吃蔬菜,积极参加体育锻炼。注意休息和保暖。祝健康。
相关问答

脚气不会通过大腿传染给大脑出现有发热的症状,一般都是由于局部出现有真菌感染就会容易产生瘙痒的症状,同时还会容易产生异味,分泌物增多的现象可以采用局部应用抗真菌的药物来进行治疗。常见到是手足,其他位置不多见。从你爱人情况看有这个可能性,也不排除其他因素导致到过敏性问题,可以到医院皮肤科检查确诊一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,如果小儿脑炎属于病毒性脑炎、细菌性脑炎、真菌性脑炎及免疫性脑炎,这些小儿脑炎属于乙脑病毒引起的脑炎,这种脑炎具有一定的传染性,可以通过蚊虫传播,可能会传染给大人。如果小儿脑炎属于流行性脑脊髓膜炎这种脑炎也是具有一定的传染性,可通过空气、飞沫传播给大人。如果小儿脑炎属于结核性脑炎,也具有一定传染性,可能会通过空气或者和大人密切接触后,传染给大人。如果小儿患有脑炎,家长应及时带其去医院就诊,以免影响身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,手足口病可能会传染给大人。具体情况分析如下:
手足口病是一种由肠病毒引起的急性传染病,临床上可表现为手上、足上、口腔出现红色的皮疹。这些皮疹可发生破溃。该病主要发生在5岁以下的儿童身上,这种传染病的传染性很强,尤其是儿童、孕妇、老年人、成年人,甚至是成年人,手足口病的耐受性比较差,身体消瘦,很有可能会被传染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑炎是有传染性的,会传染给成年人。但脑炎的传染要有3个方面,即传染源,传播途径和易感者。并非每一种脑炎都能传染,只有少数特殊的病毒感染的脑炎才会有一定的传染性。脑炎只会传染给那些经常照料脑炎病人的亲戚,而不会传染给别人。只有当感染者免疫力下降或者对病毒没有抵抗力的时候,才会受到感染,所以即使是成年人,感染的可能性也很小。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

水痘是一种很高的传染性,成年人和没有患过这种疾病的成年人,都会受到感染。
患上了水痘,可以保持很长时间的免疫,很难再发生二次感染。感染的途径只有水痘,包括上消化道、疱疹液等,可以通过呼吸道的飞沫和直接的接触传播。在发病的1-2日内,直到全部的皮肤结疤,都是极具感染力的,任何一个容易感染的人,不管是成年人,小孩,都会受到感染。因此,如果家中有病人感染了,必须进行严格的隔离,直至所有病人都结疤,同时还要保持室内的通风。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。