如果病人长期禁食、偏食、厌食,每日钾的摄入量小于3g,并持续两周以上,就可以出现低钾血症,原因与摄入过少有关。排出增加,如果病人长期大量呕吐、腹泻,胃肠道引流或者造瘘都可以导致失钾增多,属于消化道的失钾。
低钾血症的症状个体表现差异较大。病情较轻的常见症状有,心悸乏力、头晕、倦怠、头昏、腹胀。病情较重的患者表现为,周期性瘫痪;呼吸肌麻痹。患者可出现呼吸困难,甚至需要呼吸机辅助通气,有些可危及生命;各种心律失常。
得低钾血症的人一般是比较常见的。低钾血症引起的原因还是比较多的,在日常生活中如果没有注意生活习惯,比如说经常暴饮暴食,吃甜食过多或者在吃饭的时候吃的过饱,都会导致身体出现低血钾症状。因此在日常生活中应该养成良好的饮食习惯,避免辛辣或刺激性的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。因为低钾血症往往是继发于某些疾病的基础。比如甲亢等常见病,服用速尿等常见药物。
采血化验钾离子可以诊断是否有低钾血症,当血钾浓度低于3.5mmol/L时为低钾血症。低血钾症的原因有摄入不足,如厌食、长期禁食等,排出增加,如严重呕吐、腹泻,肾脏疾病,如肾小管酸中毒,急性肾衰多尿期,应用排钾的利尿药物等。血钾低不严重,可口服药物治疗。
低钾,要吃含钾丰富的食物。在日常生活中,含钾丰富的食物有很多,新鲜的黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑橘、柿子、杏子、猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑,都含有丰富的钾。此外,玉米、韭菜、黄豆芽、鲤鱼、莴笋、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉等,也含有丰富的钾。