饮食清淡一点，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食物，多食干豆类及其制品，少吃动物油，避免吃辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒，避免吃牛肉，羊肉，鱼肉，海鲜等发的东西。
如果是年龄大而出现偶尔的阴道出血可能是因为卵巢或子宫内有疾病而导致的，一般像卵巢病变或子宫慢性炎症可能会导致出血，最近不要吃辛辣刺激性的食物，密切观察出血量的多少。
如果是非经期出血的情况，可能是因为内分泌紊乱，可以服用中药调整作息来调理一下。建议看一下是否腹痛的情况如果出血少还是影响不大，1周前后基本可以自己干净，如果阴道出血的情况反复出现，就需要小心了，会有内膜病变的可能性，可以通过彩超检查来了解一下具体情况。
一般来说，黄体破裂基本不会引起阴道出血。
黄体破裂大多发生在月经后半期，表现为内出血，出血量与黄体本身的裂口有关。如果出血量小，可以通过保守治疗的方式对症处理；如果出现量大且伴有下腹部疼痛，建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
对于非经期出血人，如果月经之间有少量阴道出血，最有可能是排卵期出血。在月经中期，由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持，出现一些子宫内膜脱落现象，导致定期阴道出血。但并不排除它是由妇科疾病引起的，如宫颈炎和阴道炎。妇科检查和阴道镜检查可以检查出血部位，以确定是否有异常出血。
