关于自己按摩,治疗颈椎病的主要穴位有哪些?的问题

会员6965351 --- 已回复
关于自己按摩,治疗颈椎病的主要穴位有哪些?的问题
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
已帮助用户: 103657
指导意见:梳摩头顶 : 双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次.功效:提神醒目,清脑镇痛. 康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.无颈椎病者可起到预防作用.姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.
关注
陈嘉诚 长港中心医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科常见疾病
已帮助用户: 69823
梳摩头顶 :
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次.功效:提神醒目,清脑镇痛.
康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.无颈椎病者可起到预防作用.姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放
松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.1. 左顾右盼:
头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,
30次.2. 前后点头:
头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次.

3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转
20—30次,再由前向后旋转20—30次.
4. 摇头晃脑:
头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次.
5.头手相抗:
双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用
力,互相抵抗5次.6. 双手托天:
双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟.
腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的
关注
郭夫荣 医师 侯贯镇马桥村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
已帮助用户: 34989
指导意见:双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次.功效:提神醒目,清脑镇痛.
关注
王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
已帮助用户: 277184
指导意见:你好,可能是属于按摩的症状,一般情况下建议及时休息,继续热敷按摩治疗试试,建议当地医生指导。
相关问答

治颈椎病的穴位一般有风府、风池、肩井、天宗、秉风等穴位。
早期的颈椎病或者颈型颈椎病患者的症状表现为肩颈疼痛、胀痛等症状时,可以通过对风府、风池、肩井、天宗、秉风等穴位进行按摩刺激来使疾病的症状得到缓解,但是进行穴位点按最好去到正规的中医院进行,以便保证治疗效果。
建议颈椎病患者养成良好的生活习惯,避免颈部长期处于紧张状态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病针灸部位根据颈椎病分型选穴。颈椎病引起头晕症状,主要针灸部位以后枕部为主。颈椎病引起疼痛症状,以颈肩远端取穴为主。颈椎病引起手麻症状,包括下肢发麻症状,以远端取穴为主,选取足三里穴、三阴交穴、合谷穴、曲池穴进行针灸治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病针灸部位根据颈椎病分型选穴。颈椎病引起头晕症状,主要针灸部位以后枕部为主。颈椎病引起疼痛症状,以颈肩远端取穴为主。颈椎病引起手麻症状,包括下肢发麻症状,以远端取穴为主,选取足三里穴、三阴交穴、合谷穴、曲池穴进行针灸治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

针对颈椎病的治疗,常用的穴位有以下几个,风府,在后正中线上,后发际指上一寸这个部位。风池,风池在后侧斜方肌和胸锁乳突肌夹角这个部位,相当于跟风府相平的这个水平。肩井穴,肩井穴在大椎跟肩峰连线的中点处。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的针灸治疗,以舒经活络、通经活血为主,主穴取阿是穴以及天柱、后溪、申脉穴,后颈部、枕部疼痛选取风府、风池穴及远端昆仑穴,颈侧部疼痛选取小海、少泽穴,颈前部疼痛选取肩髃、曲池、合谷穴,伴随头痛、头晕,可选取百会、风池穴,伴随恶心、呕吐可选取中脘、内关穴,伴随耳鸣可选取耳门、听宫、听会穴及远端外关穴。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病有以下几种症状:
1、颈椎病会出现疼痛、肿胀、头痛、头晕、睡眠质量降低等症状。
2、部分患者还可表现为下肢疼痛、麻木,以及足底麻木的症状。
3、若患者出现颈部僵硬、活动受限,或转动颈部时出现声音,可能为颈椎病早期的症状之一,还可能导致周围软组织出现炎症反应,出现颈部酸胀症状。
4、还可能因脑供血不足、血压异常而导致出现猝倒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。