患有乳腺增生的情况，应该是乳腺管扩张造成的疾病，有必要在医生指导下通过，疏肝解郁散结的药物进行综合性治疗，但是喝米酒也要适量，虽然酒精度数不高，但是喝多了，也有可能会喝醉的。
乳腺增生的患者可以经常适当的参加跑步、游泳、打羽毛球以及打篮球等这些体育运动，进行功能锻炼，增强患者的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的症状。
乳腺增生的情况，在平时不能食用生冷辛辣刺激性的食物，多食用一些新鲜的水果蔬菜。另外在确诊以后可以服用中成药进行治疗，同时进行局部的理疗，治疗期间注意乳房周围的清洁卫生，保持心情舒畅。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
如果有乳腺增生，那么产后要母乳喂养，这样有利于乳腺的疏通，也对乳腺增生有一定的效果的。平时最要注意，不要吃一些含有激素类的食物和药物，另外也要注意，心情不能太焦虑了。要保持乐观向上的心态。乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。是可以在一定程度上预防乳腺增生的发病的。而且对于孩子的健康也是很有好处的。
