伸肌腱断裂的治疗方案，主要取决于是开放性损伤，还是闭合性损伤。如果是由于打球或者运动而导致伸肌腱的闭合性断裂，如伸肌腱的止点断裂，可以保守治疗，使用石膏外固定，手指需要近节指间关节屈曲，远节指间关节背伸位做石膏固定，固定4-6周，绝大多数都可以使得伸肌腱止点断裂达到临床治好。
肌腱断裂吃高蛋白高能量的食品好的快。为了使病人的肌腱断裂愈合，需要合理的膳食，平衡营养。如果没有高血压、糖尿病、肾病、血管病等疾病，可以多吃高蛋白、富含钙质的食物、高维生素的食物，避免烟酒和生冷的食物。适当的休息对康复也有帮助。肌腱断裂恢复期除了要控制饮食外，还要进行功能锻炼，其中功能锻炼是非常重要的。所以为了使肌腱更好的康复，除了要合理的膳食，还要配合医生的功能训练。
肌腱断裂之后，一般需要4到6周的时间才能够恢复的比较好，断裂之后是需要进行手术的，手术缝合之后需要进行石膏固定，需要4到6周的时间，要保持伤口的清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染，也不要吸烟喝酒，避免辛辣刺激性食物。
肌腱断裂是能够治好的，三至四周左右。能够完全恢复正常的，不必太担心，期间要限制剧烈运动。平时要注意休息，不要剧烈运动，尽量减少活动。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
手腕肌腱断裂以后大部分3-4周左右的时间就可以完全愈合。由于肌腱断裂手术以后的病人必须要严格的进行注意休息保护制动一段时间，后期很容易就会出现关节的僵硬，肌腱的粘连。如果是手腕肌腱断裂，需要做外科手术。术后4周内需要进行外固定，能适当进行轻微的运动。4周后，可将外固定器取下，进行更大范围的自主运动。
肌腱断裂恢复需要3个月左右。肌腱断裂的恢复期要根据病情进行详细的治疗。如果是肌腱断裂，可以在两个星期内进行拆线。手术4周后，需要对断裂的肌腱进行外力固定，例如打石膏、加支架等，避免出现粘连。4个星期后，可以移除外固定器，进行更大的运动。在临床上，肌腱的恢复时间一般在3-4个月左右，而老年人的恢复期一般在3-4个月左右。
