乙肝是一种经血传播的传染病,是不会遗传的,但可通过母婴垂直传播,小三阳的传染性不强,父亲不会传播给孩子,而母亲小三阳有可能会传播给孩子,但只要在孕期、出生后分别在医生的指导下注射乙肝免疫球蛋白,就可以预防母婴垂直传,女朋友是否有乙肝,去医院进行检查。
晚上散步是可以减肥的,而且对于以减肥为目的人来说,在晚餐后两个小时,走路更容易减脂,因为这个时候的脂肪增加量到了最大,而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里,再以正常的速度走十分钟,太慢或者太快效果都不好,比一般走路快些,能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
血糖测试不需要分白天、晚上。分为空腹、餐后2小时和随机血糖。空腹是8个小时没有热量的摄入,正常为3.9-6.1mmol/l。随机是一天当中任意时间,不管上次进餐时间,正常为4.4-7.8mmol/l,餐后2小时是第一口饭算起2小时,前后不超过5分钟,正常为4.4-7.8mmol/l.所以晩上血糖也分为空服、餐后2小时和随机血糖。
晚上散步是可以减肥的,而且对于以减肥为目的人来说,在晚餐后两个小时,走路更容易减脂,因为这个时候的脂肪增加量到了最大,而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里,再以正常的速度走十分钟,太慢或者太快效果都不好,比一般走路快些,能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
吃猕猴桃不会上火。猕猴桃性寒,具有清热生津、止渴解烦的作用,部分人食用后出现口角生疮、唇周作痒的现象,并不是上火,主要与过敏有关,应该忌食,但是猕猴桃性寒,不适合体质虚寒或者是寒邪侵袭人体时食用,对于体质较虚者也应少量食用,避免引起腹泻等不适。但是长期吃猕猴桃不会导致上火的。