通常情况下，油脂含量少的零食吃了不长痘，还有利于皮肤的健康。
怕长痘的求美者可以吃油脂含量少的零食，比如夏威夷果、开心果、蔓越莓干、草莓干、菠萝干等，不会引起长痘的情况，要少吃油脂含量高的零食，比如薯条、炸鸡等，以免影响皮肤的健康。
治疗期间求美者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时要注意饮食清淡，有助于身体的恢复。
生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。
减肥期间是可以选择一些适合的零食吃的，但是要选择一些脂肪低、蛋白质低的零食。未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等，适当减少正餐和碳水化合物的摄入，起到减肥的作用。
女性的怀孕期间可以吃锅巴。因为本身锅巴的主要组成成分是小米、黄豆或者大米制作而成，本身含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等矿物质，还有含有丰富的碳水化合物、脂肪等营养成分，对于女性的身体以及胎儿的发育都有很大的好处。
可以多给孩子喝水，特别是糖盐水，检查电解质，叫医生针对开药治疗。如果需要打针多给孩子补充液体。另外如果发热严重并伴腹痛可以吃退热止痛类的药物，平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。
小孩出现积食，除了表现为发热以外，还可表现为恶心，呕吐，腹胀，腹痛，腹泻，精神不振，食欲不振，厌食，烦躁哭闹等。因为积食损伤了胃肠粘膜及其功能，容易继发病原。微生物侵袭，影响消化系统及其他系统的功能，还可能会伴有咳嗽，没有什么力气，胸闷，头痛等现象。让宝宝喝点山楂水的，有助消化除积食作用的。
