乳头凹陷，应经常用一手紧压乳房，一手将乳头轻轻向外挤、捏、提、拉的方法，逐渐矫正，使乳头外突，并且要避免戴过紧的乳罩。待乳头外突明显时再进行自然哺乳。现阶段可采用吸奶器或手挤出母乳，使用奶瓶哺乳。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
乳头内陷一般有两种情况，一种是天生的乳头内陷，主要是乳头，乳管发育不好，乳管发育较短所导致的乳头内陷。第二种情况是后天因素导致的乳头内陷。又分两种情况，一种是由炎症所导致的乳头内陷，另外一种是由于恶性肿瘤侵及乳管所导致的乳头内陷。这两种所导致的乳头内陷，都需要到医院进行检查治疗。
如果是单纯先天性乳头内陷可行乳头内陷矫正术，但乳头内陷还有可能是乳腺癌的一个表现，如果是后者，需早期治疗。平时需要注意，内衣不要过紧，然后反复用吸奶器吸出乳头。反复操作，能够得到有效改善。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
