眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
失眠，眼睛干涩，眼睛涩涩的，小便过多，可能是自身免疫力有问题。
这是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺的损伤，导致口干眼燥。此外，患者血清中存在多种自身抗体，而免疫球蛋白含量增加。部分患者会出现他的症状，如乏力、低烧、失眠、夜眠障碍等。长期失眠后，用眼过度导致的眼疲劳也会引起干眼症，这与个人精神压力有关。长期精神紧张会引起植物神经紊乱，导致大脑疲劳，大脑皮层的神经元处于兴奋状态，晚上容易失眠。要调整好个人生活，及时休息。
贫血会引起失眠，但是和眼干没什么关系。
贫血是以皮肤黏膜苍白，口唇、口腔黏膜、结膜、甲床、手掌等明显症状。如果轻度贫血没有不舒服的症状，一般是不会出现失眠的症状。但是贫血严重的话，容易出现头晕、耳鸣、眼前发黑的同时，疲劳和食欲减退等不愉快的症状。这些症状拖久了，睡眠质量就会下降，失眠症状就会慢慢出现。
肾病病人是可以出现内脏器官浮肿的状况，只是外观看不到，检查时，可以发现有腹腔积液，胸腔积液，还有心包积液的情况，表现是高度浮肿，大量蛋白尿，低蛋白血症的状况。高度浮肿的原因是低蛋白血症，所以肾病这状况，都与低蛋白血症，浮肿有关系的。
心血管疾病导致的抑郁障碍主要症状为易激动、紧张、恐惧、悲观、对外在事物失去兴趣等。
很多患者长时间处于焦虑抑郁状态，冠心病患者更为常见。冠心病会导致脑部慢性缺氧，患者的精神状态会发生不同程度的变化。很多患者变得容易激动、紧张和恐惧等。其次，心血管疾病会导致意识障碍，表现为失神、晕厥、黑蒙等，这些现象多见于心绞痛、心律失常发作时，部分患者会直接晕倒。心血管疾病患者的性格会发生不同程度的变化，如焦虑、任性、好哭等。患者的精力和兴趣减退，甚至对生活失去信心。一旦出现抑郁障碍，可前往精神科进行心理干预和应用药物，以改善情绪。
