上环可以有效避孕，而且对人体没什么影响，也没什么太大的副作用，因为它的品种不一样，所以更换的时间也不一样，像那个硅胶塑胶的，可以5～7年更换，像那个铜制的，金属的不锈钢环，那么应该在10～15年更换，更换时应该到医院里做B超检查，根据它的位置把它取出来，然后重新更换，这样就可以有效地避孕，防止意外怀孕。
目前上环至少需要二百多元。上环后可能会引起子宫内膜的无菌性炎症，有的人对环不适应，有可能出现下腹痛，腰痛等不适，阴道出血时间较长，容易并发生殖道感染，要注意阴部卫生。
首先就是妇科检查和炎症检查。这是女性上环手术前必须做的一个基本检查，有炎症时，一定不能进行上环手术，要不然会加重炎症恶化，一定要等炎症好后，再进行手术。上环是把器械通过子宫放入宫腔内部，这样就很容易把细菌给带入阴道，引起炎症，所以还要进行炎症检查。
避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。常用的避孕方法有使用避孕套、使用避孕膜、口服避孕药、安全期避孕法、体外排精避孕法等。另外要注意每次性生活过后要及时清理下体。
颈椎病多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法，都是采用了保守治疗的方法进行治疗的，可通过针灸牵引缓解症状，避免过度劳累，不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，不要超过四寸。注意休息。
月经完10天可以上环，但是这个时候上环发生出血和感染的风险比较大。上环最合适的时期是在月经干净之后的3-5天左右，因为月经刚走，内膜不厚，这个时候上环发生出血和感染的风险都是比较小的。
