问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件，如果骨垢线还没有闭合的话，还会再长高。
指导建议：平时要注意保持充足的睡眠，饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动，比如打篮球跑步等也有助于长高。
高血压在160属于有点偏高，可以通过饮食和药物控制，同时在平时要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，并且要保持好的生活规律。同时在饮食上要多清淡的食物，不要吃高盐高脂肪的食物，避免血压在次升高，导致其他疾病的发生。
高血压药要根据年龄体重以及是否有合并其他的疾病来选择最优的方案，既能治疗高血压又能兼顾其他疾病。同时要调整生活方式，多吃绿色新鲜的蔬菜，适当体育锻炼，还要补充优质蛋白质饮食。
根据血压的数值，属于二级高血压的范畴，此时需要联合使用降压药物治疗，但具体的药物的选择，还需根据病人的耐受程度来决定。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
二级的高血压可以吃长效的降压药控制血压，控制血压，这样能够起到缓速平稳的降压的作用，对于血管的刺激性比较小。煮芹菜水可以辅助降压。可以适合有高血压的人通过这种方式辅助治疗。
脑出血高血压可以吃替米沙坦降压药、福辛普利等药，具体分析如下：
对于患有脑出血和高血压的患者，可以服用降压药物，如果是ACEI的患者可以服用卡托普利或者福辛普利。若患者有舒张压高，也可以服用例如厄贝沙坦和氢氯噻嗪。高血压的脑出血要严格的控制血压，最好是130/95mmHg，饮食方面要注意多吃新鲜蔬菜、水果等，多吃一些抗氧化的芹菜、洋葱等。
