月经二十天一次，正常吗？吃点益

一般情况下，二十天来一次月经通常不正常。具体分析如下：
正常月经周期是21-35天，平均28天。如果月经周期短于21天。如果是因为不服用紧急避孕药，也不是服用了什么药，会对月经来潮造成一定的不良反应，那么就需要注意可能是月经周期过短导致的。二十天来一次月经，说明经期已经提前了，通常是不正常。首先要去医院做个妇科彩超，了解子宫附件的状况，明确病因后，对症治疗。

月经二十天就来一次正常，月经周期平均28天，提前或者推迟几天是正常的范围，每个月20天来一次，应该和内分泌，气血不足有关，可以使用中药调理。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经周期早或延迟一周是正常的，早20天可能是月经不调。如果这个症状已经存在很长一段时间了，可以去医院就诊，在来例假的第三天，可以空腹抽血化验性激素六项，还可以做一些内分泌方面的检查，以确定病因。
当然，如果只是单纯的异常，要注意出血量和持续时间，也可以考虑是在排卵期出现的。如果出现上述症状，应立即向妇科专科医师咨询，确定是否需要药物治疗。

药物流产后一般要40天左右才会来月经的，如果月经量和平时一样，也是正常的，月经期间要注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。

月经延期20天还不来，排除怀孕可能性，可能是内分泌失调引起的，月经受到很多因素的影响，例如最近心情一直不好，压力过大，睡眠质量差等都可能导致月经紊乱的，平时规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。