拔牙应该在牙龈没有炎症的情况下才能够拔牙，如果拔牙以后引起的肿胀，需要及时的消炎治疗，尽量用输液的方法来治疗，消肿的时间需要一周左右的时间来消肿。饮食宜清淡，忌酸辣，生冷等刺激性食物。
拔牙后失眠有以下办法可以参照：
1.拔牙后睡不着觉有可能是使用了局麻的药物导致的兴奋，也有可能是拔牙疼痛导致的睡眠不好，这只是一过性的，不要太担心，听听舒缓的催眠轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。
2.疼痛特别严重的时候，在医生的指导下服用消炎止痛药进行治疗。
3.临睡前可以喝一杯纯牛奶。牛奶可以助眠。
4.情况严重的话，可以在医生指导下适当服用安眠药。
拔牙后种牙还是镶牙要看缺失牙的具体情况。对于缺失牙而言种植牙是最好的修复方案，美观及功能都接近天然牙，有人类的第三副牙齿之称。而且种植牙对邻牙损伤最小，缺点是价格高，周期长，且有脱落可能，对牙槽骨要求较高。而镶牙最常见的是活动假牙，适用性较强，方便清洁而且价格相对便宜，对健康牙齿组织磨除的也较少。缺点是刚开始的时候患者会出现恶心干呕有异物感。总之种牙和镶牙都有各自优缺点，建议根据实际情况到正规医院找经验丰富的医生来确定最合适的补牙方式。
哺乳期是可以拔牙的。哺乳期是个特殊时期，在特殊时期，由于内分泌的原因，除非是非拔不可的情况，能够延缓拔牙的，就暂缓拔牙，关系到婴儿健康成长问题。拔牙时，需要打麻药，因此，可能需要暂停几天母乳喂养。
拔牙前48个小时到72个小时之内以及拔牙后两天内，千万不能吸烟，吸烟会诱发伤口的感染，如依然抽烟，口腔内部可能被严重感染，还会发高烧，吸烟会阻碍伤口的愈合，原来生长的地方，会留下一道伤口，吸烟会明显减缓伤口愈合的速度，增加伤口被感染的风险。
如果患者已经拔除牙齿10年，有做种植牙的欲望，可以到医院进行cbct的检查，通过测量局部的骨头的高度和宽度，如果能适合进行种植牙修复，就可以选择种植牙修复，不存在时间的长短，只是骨头量的多少，如果局部的骨头量少，可能需要后期植骨才能做种植牙修复。
