你可以用盐水洗鼻。这个方法没有任何的副作用，非常适合治疗孩子和孕妇的鼻炎，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。先不要使用药物，多喝水，适当加强锻炼，严重的话可以去做个检查对症治疗。
问题分析：您好，咽炎还是要明确是急性发作还是慢性咽炎，一般急性咽炎治疗是一般治疗，局部治疗，抗感染治疗。
意见建议：在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹慢性咽炎治疗主要是针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘等有害气体刺激，平时注意锻炼身体增强免疫力等来防治复发。
病情分析： 你好，鼻炎，咽喉炎的反复发作主要还是跟机体免疫力差有关啊，
意见建议：平时一定要加强体育锻炼增加机体的抗病能力，合理膳食避免营养失衡，不要偏食，另外要戒烟限酒，少吃辛辣刺激，燥热以及容易上火的食物，做到这些对于防治鼻炎，咽喉炎是非常重要的啊
病情分析： 你好，鼻炎，咽喉炎的反复发作主要还是跟机体免疫力差有关啊，
意见建议：平时一定要加强体育锻炼增加机体的抗病能力，合理膳食避免营养失衡，不要偏食，另外要戒烟限酒，少吃辛辣刺激，燥热以及容易上火的食物，做到这些对于防治鼻炎，咽喉炎是非常重要的啊
问题分析：可能就是鼻咽炎引起，建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，
意见建议：治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。
问题分析：跟你描述情况应该检查一下，鼻甲，鼻中隔鼻粘膜和肺部情况。
指导建议：诊断明确就应该自己治疗，注意休息，用用消炎药口服。
