胆囊息肉8毫米不严重，临床上绝大多数的胆囊息肉是假性息肉，也就是息肉的成分是因为胆固醇无法在胆汁酸中溶解，从而形成的胆固醇析出。表现为胆固醇结晶，临床上极少数是胆囊黏膜、肿瘤或者非肿瘤增生是真性息肉，大约占10%左右。
不严重的，只要没有增大和其他症状，观察就可以的，需定期复查超声。现在主要是调整饮食，生活规律。清淡饮食。富含脂肪胆固醇的食物少吃。适量运动。三餐最好固定。早餐最重要。多吃蔬菜水果。
胆囊息肉是日常生活中很常见的，只有8mm，不用治疗，定期检查就可以了。胆囊息肉样变属于良性病变，彩超检查可以确诊，此病手术治疗方法确切，术后抗炎对症治疗可以痊愈，如果不愿意手术且症状较轻或没有症状，可以观察，每半年复查彩超检查一次。
5mm的胆囊息肉是不是很严重，需要根据具体的情况来判断。
如果是5mm的腺瘤性息肉，并伴随着一些比较突出的临床症状，比如右上腹部的不舒服，不能用息肉来判断是否已经发生了癌，需要做外科手术，否则会加重。
B超可以判断为非肿瘤性息肉，无论是炎症息肉、增生性息肉、胆固醇晶体，都不会引起太大的恐慌。可以通过中医和中西医的方法来进行介入。
中医是可以治疗胆囊息肉，中医治疗胆囊息肉，首先认为胆囊息肉病位主要在胆，与肝、脾、胃是密切相关，不可分割。临床认为主要与气滞血瘀、肝胆失疏泄等相关，所以治疗主要分为实证和虚证两方面。
胆囊息肉的患者可以适当的吃花生的，但是不要多吃炒花生，避免导致消化不良，不如吃生花生是比较好的，有健脾和胃的作用，胆囊息肉的患者不要吃太多油腻的东西，不要吃生冷不容易消化的食物。
