宝宝鼻子不透气一般可以注意空气流通，注意保暖可以。
孩子的鼻子不通气要做好保暖工作，冬天的时候要带上帽子围巾。夏天也不能光着身子把孩子抱出来，要知道室内外的温差和气候的改变，要让孩子多加衣服，避免感冒，要保证室内的空气流通，要保证室内的温度和湿度，尽量降低房间里的灰尘浓度，避免引起过敏性鼻炎，比如打喷嚏、打喷嚏等。如果孩子的鼻涕不通气，可以用吸鼻器或专用的小钳子来清洁孩子的鼻涕。如果是鼻子的伤疤，可以用1-2滴的生理盐水清洗干净。
当宝宝发烧时，头部、腹部、足底等部位需要保暖。
如果宝宝发烧，通常需要保暖头部，因为头部属于中枢神经系统，不注意头部保暖容易引发全身症状。同时，还需要注意宝宝的腹部保暖，因为宝宝发烧时抵抗力较差，胃肠功能也容易出现异常，保暖腹部有利于缓解相关情况。
此外，还需要注意保暖宝宝的足底，足底是宝宝最敏感的部位，所以很有必要使这个部位保暖，以免导致足部受凉，造成发烧症状加重。
膝盖酸是因为运动不当或者膝关节的病变。膝盖酸的症状主要有两种。最主要的病因是由于运动导致的，比如平时不常做运动，比如长跑、爬山等，身体会出现大量的乳酸，导致关节疼痛。其次是由于膝关节自身的损伤导致的疼痛，主要有滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、类风湿性关节炎等。如果膝盖酸痛，或者是最近经常运动的人，可以先休息一下，等乳酸完全吸收了，就不会再疼痛了。如果是长期的，没有剧烈的活动，膝盖经常酸痛，可以去医院做一些检查，看看有没有其他的损伤。
部分女性痛经严重，还会影响到日常工作和生活。对于痛经的女性，可以尝试腹部保暖缓解痛经，在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，放松情绪，松弛肌肉，也可以达到缓解经痛。
天凉后膝关节疼痛，一般是由老年人合并有膝关节骨性关节炎，也有少数年轻的膝关节骨折，在骨折愈合后伴有轻度至中度骨性关节炎。
患有关节炎的人，对空气的湿度和低温都比较敏感，如果是低温的话，很可能会导致膝关节周围的肌肉痉挛，导致滑膜增生，滑液和炎性物质的分泌增加。关节受凉会引起关节附近的肌肉、血管的收缩，从而造成血液流通受阻，关节无法得到足够的养分，从而出现骨关节炎。
不要服用任何治疗感冒引起的感冒和呕吐症状的药物。可以顺时针方向按摩孩子的胃，以缓解孩子的呕吐症状。儿童呕吐症状缓解后，应使用治疗感冒和消化系统疾病的药物进行治疗。
