戒手淫。有什么办法吗?

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患者信息:男 手淫也有好几年了,其中断断续续的都戒过几次,而且下过狠心把杂志和碟片,和电脑里的东西都扔了,但是最后还是以失败告终,不要跟我说一些,多运动,少吃荤的,早睡早起,培养好的兴趣爱好,这些我都知道,我主要想问,有没有什么药之类的,或者很有效的方法。一用马上就可以改善我对手淫的欲望,就好像我曾经看过,一种戒烟的东西,说是吸一口,对烟的欲望就减少了,请问有没有类似于这样的东西,可以戒掉手淫的
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈嘉诚 长港中心医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科常见疾病
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(1)首先您要对手淫的危害有个充分的认识.手淫无论次数多少都是有害的.有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的.这个观点是错误的,中国很多人都吸烟,很多人都打过架,难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的. (2)手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训.教训多了往往会信心不足.经过多次失败后甚至会有“手淫是不可戒掉的思想”.这是可以理解的.失败的次数越多.心理素质越差.因此适时调整自我心态是很重要的. 向您推荐一个调整身心的方法——静坐.静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能.下面介绍静坐方法. (3)静坐方法: 端坐于凳或椅上,腰背伸直.身体与大腿成90度.大腿与小腿成90度.全脚掌着地,两手手心向下,自然放在两腿膝盖上.两眼微闭(上眼皮和下眼皮留一丝缝隙).舌顶上腭,意守丹田.一次可练30分钟左右(具体时间由你自己掌握,但时间不宜太短.).您可以坚持早晚静坐一次,或一天静坐一次.饭后不宜立即静坐. 专用名词解释: (1)丹田:肚脐下2至3厘米的地方.也可以理解为肚脐下的小腹部. (2)意守丹田:就是在静坐过程中想着小腹部. (3)舌顶上腭:舌头尖顶着口腔上膛. (4)只要您认识到手淫的危害并且长期(大概几个月)坚持静坐.调整自己的心理.相信您一定能戒掉手淫.
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫.手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动. 手淫是一种常见现象
意见建议:
如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床.要远离色情读物.不要读有关手淫的文章.不要去想手淫这件事. 脑子里始终应想着健康的事物.可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍.平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷.
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宁兴杰 山东中医药大学外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
意见建议:
彭秋榕 治疗师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,长期频繁手淫可造成严重的精神负担,导致记忆力下降、注意力不能集中等精神症状。由于射精频繁,还可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,甚至可能出现血精从而影响生育。手淫这种习惯的改正,要养成良好的生活习惯、少看带有性刺激的书籍、避免穿着太紧衣裤、注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢等不良刺激。手淫的不良习惯不可能近期一下子改掉可逐渐减少手淫的频率,最后改掉频繁手淫的习惯!
相关问答

对于湿疹,可以使用儿童推拿的方式,或者是使用药物的方式进行治疗。
治疗湿疹的基本原则是以祛湿为主。外湿者以疏泄为主,而内湿则以疏泄为主。外湿、风寒、温热、清热解毒。内湿要与脾胃相结合,帮助运化,祛风祛湿。在治疗的晚期,如果出现了血虚、干涩、瘙痒等症状,需要用到养血润燥祛风的药物。还要注意饮食健康,避免吃辛辣肥腻的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

自己可以通过早孕试纸来测怀孕。
女性在怀疑自己怀疑之后,可以通过早孕试纸来判断是否怀孕。因为女性在怀孕之后,体内的激素水平会发生明显的变化。但是,使用早孕试纸测试是否怀孕存在不准确性,因为检查的结果存在假阴性和假阳性。所以女性想要确定自己是否怀孕最好到医院抽血检查血HCG来判断。另外,女性在怀孕后会出现恶心、呕吐等早孕反应,也可以作为怀孕的凭证。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

断奶是一个生理过程,是小儿饮食习惯上的一个改变,在这期间出现哭闹是正常的。家长给予合理的方式在断奶之前要注意添加辅食的时机,逐渐加量,同时减少原有的喂养方式的奶量,这样才能有效的避免小孩对原有饮食的依赖,顺利完成断奶的任务。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小儿晕车可以通过以下方法改善:
第一,要避免视觉疲劳,儿童比较喜欢看车外的东西,可能会引起眼球运动过度,造成视觉疲劳,以及晕车等症状。此外,在汽车颠簸的时候,由于儿童的活动过多,会引起前庭功能的紊乱,从而出现晕车的症状。晕车时要注意保持平躺的姿势,避免眼睛疲劳,不要看车外面的东西。平时要少吃油腻、容易消化的食物,减少肠胃的负担,不要吃得太饱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

想怀孕可以通过以下方式:
首先是要有正常的精子和卵子,输卵管要通畅,受精卵就会被输送到宫腔内,然后在子宫内着床。因此,要在合适的时候让精子与卵子结合。如果是月经周期正常规律的,那么在下一次来例假的14天是排卵期,在排卵期的头3天和后3天是受孕的好时机。如果在这个时间点有性生活,那么怀孕的几率就会大大提高。性生活后要注意保持臀高头低位,防止精液流出。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

膀胱炎可以通过常规和药物来进行治疗,主要有缓解泌尿系统的症状和抗生素的作用。经过药物的调理,大部分病人的病情都会有所改善,需要在医生的指导下使用药物。
一、常规治疗
多喝水,用小苏打氢钠使尿碱性,以减轻对泌尿系统的影响。还可用颠茄,阿托品,安定,膀胱区热敷,热水浴,缓解膀胱的抽搐。反复发生的患者要找到原因,排除引起的原因。
二、药物治疗
可以口服抗生素等抗生素来改善,可以考虑急性上呼吸道炎症的部位,以及有没有合并的炎症等情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。