刮宫手术后的注意事项主要包括：术后会有3~7天的少量出血，这期间可以吃点活血化瘀和消炎的药物，帮助子宫收缩；一个月之内不可以有性生活，防止出现出血过多或宫腔感染和再次怀孕的情况发生；不要做剧烈活动，观察出血量和肚子疼的情况，如果出血过多，肚子疼的厉害，要随时复查，做b超看看有没有宫腔残留，如果出血不多，来一次月经后再复查b超，看看子宫内膜的恢复情况。
一般情况下，药流不干净刮宫指药物流产妊娠组织未完全排出、进行清宫手术，如果患者对疼痛较敏感，可能是比较痛的。药物流产指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，如妊娠组织未完全排出，则需要进行清宫手术，帮助彻底清除宫腔内的残留的妊娠组织，因此，如果患者疼痛阈值较低，对疼痛较敏感，可能会比较痛。患者可以选择无痛的清宫手术，来清除药物流产后子宫内残留的妊娠组织。
刮宫后能吃水果，只是因为冬天天气温度降低，使得富含水分的水果容易冰寒，对于体质虚弱的人来说可能造成不好的影响，如果要吃水果还是把用温水捂热，使得在吃的时候不要因为寒冷而对人体造成寒冷刺激。
子宫内膜增生是无法自愈的，如果患了子宫内膜增生，女性朋友不要犹豫，要及早到正规的医院去进行检查和治疗，调整体内的激素水平。子宫内膜增生的病因较多，女性朋友应当到医院进行专业检查之后，查明自己的病因，这样才能得到针对性的治疗。
刮宫后失眠解决方法如下：
1.饮食调整：注意休息。同时要加强饮食营养，调整心态。可以多吃新鲜蔬菜和水果，摄入一些优质蛋白质，如鱼、虾、蛋、乳制品等。可以帮助身体恢复。
2.适当活动人工流产之后，绝对不需要卧床。日常活动没有问题，但是不能做重体力劳动。
3.改善睡前习惯：睡前可以喝一杯牛奶，但不能喝咖啡、茶等刺激性饮料，可能会影响睡眠状态。
4.人流之后一个月内禁止性生活、洗澡、泡温泉。人流后也可适当口服抗生素预防感染。这些情况需要注意。
