通常情况下，小腿外侧筋疼的患者可以通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：小腿外侧筋疼的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等方式都可以促进血液循环，进而可以缓解腿部不适，小腿外侧筋疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷、按摩、针灸等方式来缓解疼痛。
腰椎间盘突出腰椎间盘突出是一种积劳成疾的疾病，主要还是靠对身体的各方面进行调理，吃一些能够增强骨骼强度的食物，要有好的睡姿，要经常性运动，尤其是对于腰椎间盘的运动，运动不宜过于激烈。由于腰椎间盘长期受到压力导致的，腰椎间盘突出的自一般调理，可以经常做一些按摩和推拿缓解病情，要有适当的休息时间，严重者还可以做髓核激光气化术，或者用手术治疗。
小腿外侧酸胀，往往是因为腰椎间盘突出压迫神经根，或者是软组织劳损以及下肢血流不畅所造成的。及时到当地医院查明原因，可以做相关的腰椎CT、肌电图以及B超检查。处理方法要抬高患肢，避免腿部过度下垂，这样可以促进腿部的血液循环，减轻局部的肿胀感。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
左腿的大腿前面与小腿外侧疼痛，是腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腿疼。要注意卧床休息，并且可以选择脱水的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼。
脚崴了小腿外侧筋疼可以采用物理治疗、一般治疗等方式改善相关情况。
脚崴了小腿外侧筋疼，需要将四肢固定下来，这是因为扭伤后的制动可以缓解由于反复运动导致的情况恶化和伤害的加剧；一般在24个小时之内继续进行冷敷，缓解局部的红肿，48小时之后要多用热水浸泡，进行局部热敷，有利于局部的血液流通，有利于身体的康复。此外，抬腿有助于缓解水肿，促进康复。
