腰部拔罐后黑紫，如果不是拔罐时间太长的话，一般考虑是腰背肌肉慢性劳损、腰部扭伤或者挫伤、受凉、脊柱退化变形等导致腰部的肌肉紧张、局部肌肉筋膜张力大、血液循环不好，拔罐后皮下瘀血明显。拔罐能促进血液循环，促进营养和能量代谢，从而促进炎症的吸收、减轻疼痛。
天天喝柠檬蜂蜜水挺好的。蜂蜜具有清热补中，润燥止痛，美容养颜的功效。同时还有解毒的作用。而柠檬具有开胃提神，美白养肤，生津解渴的功效。用柠檬和蜂蜜泡水代茶饮用，对身体非常有益处。建议可以进食早餐后喝一杯柠檬蜂蜜水，能补充营养能量，晚睡前两小时喝一杯，能够缓解疲劳，有助睡眠。
心脏痛可以服用药物，如果目前考虑可能是冠状动脉痉挛，如果这种不适症状其实是由于焦虑、紧张所引发的，那么就要多放松心情，平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。
腰椎病变、坐骨神经痛、腰肌劳损等疾病导致。卧床休息1周，腰背部热敷烤电等注意腰部保暖，可锻炼腰背肌肉，如果症状无好转需要去医院检查下腰椎间盘CT不要吃辛辣食物。
关节粘连松解术是一种操作的方式，用于导致关节粘连，引起活动障碍方面的疾病。比如存在软组织的粘连，软组织损伤，软组织痉挛，都可以使用松解术的方式治疗。在临床上常见的疾病有颈椎病、腰间盘突出、肩周炎等这些疾病。
