备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
由于怀孕后体内激素升高引起的，这是孕期正常的生理现象，一般在产后会慢慢自行脱落的。另外，在孕中期由于色素沉着大部分孕妇会出现妊娠纹现象，可以擦拭橄榄油，滋润皮肤。要注意个人的清洁卫生，经常洗澡，促进皮肤的新陈代谢。平时要多喝温开水，保持良好的心情和充足的睡眠。孕期按时产检，密切观察胎动情况。
一般来说，怀孕后肚子上面长毛，可能跟怀孕后激素分泌水平增高有关系，这是正常的生理情况。具体内容如下：
早孕3个月内口服叶酸，可以预防宝宝神经管畸形。怀孕12周内去医院建卡，做孕期的基础检查。孕晚期要注意胎动情况，跟平时比，如果感觉胎动异常，应立即去医院就诊。
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体健康。不宜吃生冷、刺激的食物。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
