医生回答我就好
一般情况下，头发比较硬，主要从头发的质地来判断是不是自来卷。
自来卷是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型。自来卷的特征就是自带卷度，不容易做出分线，还很容易结成球状。并且发丝较粗、呈扁平状，储水能力差，所以很容易导致头发干涩、无光，并且打卷严重，并且因为头发自身的重力，越长垂坠度就越高。无需进行治疗。
考虑有可能是缺乏锌等微量元素导致的应该是去医院就诊找医生检查一下，并做微量元素测定明确病因。如果确诊可以口服液等锌制剂等补锌治疗，平时注意合理的饮食结构，不挑食。
脱发的原因与营养有关，也与精神压力或突然的精神刺激密切相关。血液中的微量元素是可以检测的，平时不应该处于精神紧张的状态。患者可以经常在脱发的地方摩擦生姜，这可以促进头发生长。保持充足的睡眠，多吃水果和蔬菜。
和护理头发有关系，洗完头发，一定要等头发完全干了以后才能睡觉，当洗头的时候，水和洗发产品把头发的表面毛鳞片打开了。如果没等头发干就睡觉，头发就会在睡觉途中随着头发干而自动闭合时，头发里的化学键没有在正常的位置连接，而和其位置的键连接了，头发就弯了，所以一定等待头发干后再睡。还有用风扇或吹风吹头发的时候，要用梳子随时梳理，这样毛鳞片不会受到太大的损伤。
这个不能说就是疾病的了，要注意是不是遗传的因素导致的了，另外的话，是不是本身发质的问题，营养，睡眠等问题，都是会导致的了，建议平时注意饮食，均衡膳食，可多吃些富含维生素的水果蔬菜，适当参加运动。平时多做护理保养一下会好的。
当头发过多过厚的时候，就会影响局部透气性，造成的局部湿疹现象，需要保持局部的干净卫生在，洗完头发以后及时吹干，平时不要湿着头发去睡觉，洗头的过程中不要用过烫的水，也不要用刺激性强的沐浴露。
