和护理头发有关系，洗完头发，一定要等头发完全干了以后才能睡觉，当洗头的时候，水和洗发产品把头发的表面毛鳞片打开了。如果没等头发干就睡觉，头发就会在睡觉途中随着头发干而自动闭合时，头发里的化学键没有在正常的位置连接，而和其位置的键连接了，头发就弯了，所以一定等待头发干后再睡。还有用风扇或吹风吹头发的时候，要用梳子随时梳理，这样毛鳞片不会受到太大的损伤。
自然卷，这个是没办法改变的，只能通过烫发，但是烫发不要经常烫发，建议可以买个电的夹头发的夹子，用这个就可以的，也不需要用药水，但是这个是需要每次洗头后夹才行的。
自来卷是一种毛发的自然形态，原因是人类自然遗传基因不同。头发的发根流向位置也不同，所以即使烫了头，长出来的头发也是有弯的。先天性的卷发通过化学方法，拉直和压制，这些状况都是暂时的。
自来卷头可以洗完头发用干毛巾擦净头发，用手指或齿间距在5mm以上的宽梳子逆着卷曲的方向梳理，注意一定要逆着梳，但不是向后梳，保持半湿润状态下头发的自然顺直。保持头发凌乱状态5分钟左右，待头发完全干了，用手指大致整理出想要的发型，如果喜欢整齐的感觉，再用宽梳子梳理即可。
如果是天生自然卷的人群，多数都是由于遗传而引起的，头发出现自然卷与毛囊有很大的关系，无法通过一些方法改变毛囊，只能选择一些化学方式将头发变直比如到理发店选择拉直等。
到理发店把头发拉直，但是拉直后面重新长出的头发也是卷的，主要是保持良好的心态，如果是出现了头发干枯而引起的头发卷，主要是营养不良引起，主要是平常饮食注意补充营养。由于先天的基因问题而导致头发出现弯弯曲曲，如果没有其他不舒服症状可以不用处理。