人流又清宫腰部痛可能是手术后的反应，还可能是腰肌劳损造成的。
女性朋友们在做了人流和清宫手术后，也不需要太过担心。长期坐着容易造成腰肌劳损，从而造成腰疼。女性在做了清宫手术后，有很大的几率会导致盆腔淤血。可以通过腰部按摩等方式来改善，在这个过程中要注意多休息，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水，避免食用辛辣刺激的食物。多
女生右侧腰部痛是外伤、肌肉损伤。
1.外伤：可能是外伤导致的，同时还伴有腰部红肿、出血等症状，此时建议患者在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物来治疗。
2.肌肉损伤：可能是肌肉损伤导致的，同时还伴有腰部肿胀、僵硬等症状，此时建议患者在医生的指导下选择云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来治疗。
每次在憋尿的时候，如果引发小肚子疼的现象，多数是由于憋尿太久引发膀胱疼痛，所以在期间病人是一个误区，引发疼痛之后都应该注意及时的排尿，平时更应该减少憋尿，不然都有可能损害自己的泌尿系统，也有可能造成肾虚的现象。
一般憋尿后出现尿痛的情况，大多数见于前列腺炎的病人。前列腺炎症是男性常见的疾病，通常是由于很多不良的生活习惯造成，比如长时间的坐着，还有过度的手淫，经常憋尿等。那么前列腺炎主要的症状就是尿频、尿急和尿痛。那么当这些症状出现后，可以及时用相关药物进行清洗尿道，服用相关药品，多喝热水，忌辛辣饮食。
一些患者可能会有腰痛的表现，这种腰痛主要是表现双侧腰部酸胀不适，尤其是在劳累活动以后更加明显，或者往往表现有双侧腰部胀痛或者钝痛。这时肾炎腰痛最主要特征。
目前需要考虑是由于憋尿导致的急性膀胱炎。平时就不要随便憋尿了，及时排尿。建议前往医院做个尿常规检查，注意多喝水，避免憋尿，同时可以口服消炎药物，配合中药清热利湿。
