检查过，我有糖尿病，医师开给我阿普唑仑，己服好几年了。有人说安眠药不好长期服，我服酮体芬后效果很好。不知可长期服否？
我服酮体芬后效果很好。不知可长期服否？
具体检查项目包括以下几点：
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。
长期失眠可通过以下方法缓解：
1、调整自身的情绪:保持情绪平和，不要对睡眠过度的关注，规律的作息。
2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊，或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等，但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择。
3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错。
4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。
服用酮替芬治疗失眠可能效果不好。丙酮主要用于治疗过敏性鼻炎或过敏性哮喘等过敏性疾病。药物使用中的不良反应是嗜睡、无力、眩晕等不适症，治疗失眠的效果不好。
失眠是因为心情不好，压力大，患者的神经处于高度紧张状态。时间长了，会出现植物神经障碍，导致失眠和做梦。这时可以选择镇静和稳定的药物治疗。同时，患者可以通过口腔稳定来控制睡眠质量。如果有心悸症状，可以口服维生素B1和谷蛋白来调节神经。口服3个月以上才有明显效果。睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。多吃优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鸡汤等，有助于培养脑细胞，促进睡眠。
长期失眠会给患者带来严重的痛苦，具体有以下影响：
第一、长期睡眠不足会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降，容易发生传染病。
第二、是长期失眠会影响患者的精神状态，白天会出现注意力不集中、打哈欠、无精打采等症状。
第三、长期失眠也会对一些基础疾病产生影响。比如失眠会导致患者血压升高，口服降压药不易控制，冠心病患者失眠也会引起心绞痛。如果出现失眠，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗来改善。
失眠可以按摩，有助于调节失眠。
但按摩疗法失眠恢复需要一段时间，恢复速度比较慢，要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所做。在现实生活中，失眠的治疗不仅仅是按摩疗法，还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上，只要有利于疾病的改善，都可以用，不需要硬性规定，只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下，按摩疗法对失眠是有效的。
