脾气虚是中医辨证诊断，主要的症状表现有身体怕冷，全身无力，食欲不振，腹部冷痛，面色苍白，出虚汗，手足发凉大便不成形或经常腹泻等。如果经常出现我提到的类似症状药物，另外饮食方面避免油腻辛辣等食物，再有女性尽量不要自慰，这样比较容易引起妇科炎症感染，泌尿系炎症的发生，如果经常自慰，还有可能会影响到正常性生活质量。
生活方式干预(外部控制)：盐摄入量越高，高血压的可能性就越高。经常吃肉的人体内会有更多的饱和脂肪酸，这也会导致高血压发病率的增加。长期暴露在极度压力和强烈情绪下也是高血压的一个危险因素。在精神压力大的职业中，高血压的发病率较高。超重或肥胖也是高血压的危险因素之一。过度使用避孕药和打鼾也可能导致高血压。
问题分析：根据你的描述，这种情况一定要触摸一下有没有疼痛的包块肿块，一般颈部出现疼痛，如果伴有局限性的包块肿块，警惕淋巴结炎或者甲状腺问题的可能性较大。如果触摸不到，只是在特定的姿势会出现局部按压疼痛，经期肌肉软组织疼痛的可能性。
指导建议：看看有没有肌肉韧带拉伤的问题，可以查个血常规，看有没有炎症，有没有感染性疾病，必要时结合甲状腺彩超等进一步确诊。
怀孕一个月不可以自慰。
因为在怀孕早期，胎盘尚未发育，胎儿与母体的连接不是十分牢固，胎儿在腹中还不稳定，自慰、性生活等都会导致宫缩而易发生流产，所以，在孕早期是不建议行性生活的。并且有些女性由于自慰前不注意个人卫生，还会引起阴道炎和其他炎症的发生，直接影响胎儿的生长发育。因此建议禁止性生活，保持大便通畅，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜。
如果压痛明显，可以局部外用抗生素软膏对症治疗，也可以适当的口服一些抗生素。如果药物治疗效果不佳，有逐渐加重变大的情况，可以去外科手术切开引流。耳朵外部出现脓疱，要考虑是毛囊炎或者疖肿病。
症状应该还是痔疮，禁忌，辛辣刺激性食物，多吃含有粗纤维的食物，防止便秘，外用药膏，坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌。也可以采取保守治疗，多运动，少饮食清淡，顺势按摩腹部，多吃新鲜水果蔬菜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，保持大便通畅。
