灵芝茶有很好的保健功能，坚持喝有延年益寿的作用。灵芝茶可以让身体虚弱，容易出现腰酸背痛，头疼发热的病人慢慢的消除这些疾病，灵芝茶配合当归喝可以有利于治疗肺结核。灵芝茶最好要坚持喝才可以看到的效果，常喝灵芝茶的人，基本身体的潜伏疾病都会慢慢的消失，人会变的特别的健康，睡眠不足的，也会出现睡眠质量变得特别好每天都是精神焕发的样子。
灵芝泡水的确可以达到养生保健的目的，而且还可以作为一种药来治疗支气管疾病。此外，长时间喝灵芝水还能够发挥出预防冠心病的作用，如果平时生活中压力比较大，也可以用灵芝水来缓解，不仅睡眠质量得到改善，食欲也会进一步的增强。无副作用。
哺乳期喝了一段时间藏红花很可能会影响孩子的生长发育。藏红花具有补血养血的功效，中医理论认为血奶同源，因此认为藏红花能促进乳汁分泌。另外藏红花能活血化瘀，治恶露不尽。对于母乳喂养的婴儿来说，生长过程中的一切营养来源均来自于母亲的乳汁，婴儿的身体的各器官发育尚不完善，藏红花有活血化瘀等功效，哺乳期妈妈服用藏红花，藏红花的药效会通过乳汁带给婴儿，可能会影响婴儿的身体发育。建议孕妈不要过于担心，孕期尽量不要喝藏红花，喝过的要尽快停止，必要的时候要咨询专业的人士，对症下药。
喝了酵素后的排毒反应有排便、排尿、排气和排嗝，最常见的就是排便，喝了酵素后会刺激胃肠道，会使胃蠕动、胃收缩和肠蠕动增加，会有规律性的排便效应，此时会有腹部略微不适，而后就会有便意，会有大便排出。
如果喝清洁肠道的药物，而又没有形成腹泻，也没有达到肠道清洁的目的，就要找医生进行进一步的深入追寻。有一些病人是肠道梗阻，不可能出现肠道清洁，不能进行肠镜检查。如果没有肠道梗阻的存在，也没有明确的肠道排气、排便障碍的情况下，而出现肠道气积，说明肠道的功能有问题。
