帮宝宝练习往回翻身的方法是从头部开始控制，双手放于头颅两侧，扶头部向一侧侧转，在侧转时要注意头带动躯干缓慢进行，以免损伤颈椎。还可以在宝宝头颅侧上方放置感兴趣的玩具，诱导其主动翻身。
在怀孕21周的时候躺下有胎动是正常的，要是躺下感觉胎动非常频繁，甚至无法忍受，此阶段就要去门诊检查确认。因为胎动频繁除了可以是胎儿比较调皮以外，也有可能是胎儿危险的信号。
宝宝练习翻身的时候，可以让俯卧，拿着一个东西放在上面引诱自己翻身。每个孩子运动系统发育有自己的特点，不需要苛求。该会的时候自然就会。宝宝肚子发胀，而且疼痛，很可能是吃多了，或者受凉了造成消化不良。建议到儿科就诊，可以遵医嘱口服促进消化的药看看效果。
如果是天气比较炎热，这个地方有出汗是正常的。如果不是高温的影响，造成睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头，就需要引起重视，这与身体的湿热有关系的。如果后脑勺经常性出汗，可能表示机体的内分泌失调，再加上湿热较多，就会造成湿性黏滞，这样机体内的气机不畅通，就会导致睡觉的时候后脑勺出汗湿枕头的。
躺下翻身出现眩晕，首先考虑是良性阵发性位置性眩晕，通俗就是指耳石症。位置性眩晕指头晕的出现与改变体位相关，比如躺下的时候、起床爬起的过程中、床上翻身的时候、弯腰的时候、转身的时候等，都可能诱发眩晕。
