孕妇可以少量喝以下类花茶。
一.菊花茶,具有清肝明目的作用,对上火、视物模糊有一定治疗效果。
二.薄荷茶,具有安神的作用,对孕期心烦气躁有一定效果。
三.金银花茶,具有清热解毒、抗病毒、抗感染的作用,还可以去胎毒。
建议孕妇在饮食上合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。远离刺激性气味,室内要定期开窗保证空气流通,定期产检。
孕期建议不喝菊花茶。
菊花有疏风、清热、明目、解毒之功效,性凉有清热解暑之功效。如果用其制成茶饮或饮料饮用,可以起到清热解毒的作用。菊花茶属凉,身体虚弱,脾失健运、胃寒孕妇均不宜服用。因为菊花本身含有苦涩味,如果长期大量饮用的时候就会有口苦等不适感觉。对肠胃功能不好的孕妇来说,应适当减少饮用,否则易引起腹泻。
孕妇可以喝玫瑰花茶,但建议适量。
怀孕期间可以饮用玫瑰花茶,玫瑰中含有大量的维生素,多吃可以让人精力充沛,还能美容。怀孕期间要多注意多休息,多补充营养,避免食用辛辣和刺激性的食品。喝太多的玫瑰花茶会导致流产,要经常做一些常规的产检,日常生活中要做一些运动,在怀孕初期有出血的时候要做B超,需要配合医生的指导,在医生的指导下吃一些保胎的药,可以多吃一些维生素E。
一般儿童可以饮用菊花茶,但是要适量饮用。
菊花茶是以菊花为原料,一般具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效。孩子是纯阳体质,容易发热,平时多饮用菊花茶,对口渴、皮肤潮红、手心发热、小便发黄等症状有一定的帮助。
由于菊花茶属于寒凉之物,儿童也要适量饮用,避免过量的寒凉刺激脾胃,从而引起脾胃虚弱,出现腹泻、腹痛、食欲不振等不良反应。
小孩子生活中不适合饮用菊花茶。
菊花茶过浓,对小孩子健康会产生一定影响。菊花茶一般都含有茶黄素、咖啡碱等物质,这些成分对肠胃不好的人很不适合。因菊花性偏寒凉,身体虚弱,脾虚胃寒病,易拉肚子的人不喝水。另外,小儿体质较弱,脾胃功能不健全,如果长期喝用过量的菊花茶,就很容易引起消化不良等疾病。孩子正处于生长发育高峰期,阳气正旺的时候,饮用菊花茶具有削减阳气的作用,还是禁食为好。
孕妇最好不要饮用玫瑰花茶,虽然玫瑰花茶具有很高的营养价值,具有舒缓心情、美容养颜、促进肠道蠕动、防止便秘等功效。但是玫瑰花茶是一种茶类,在孕期要避免吃太多的茶类、酒类、烟类、咖啡等。
因为在孕期摄入太多会影响到孕妇的神经系统、睡眠、子宫中的胎儿,从而引起胎儿的不适,不利于胎儿的良好发育。孕期应当适当调整饮食结构,保证孩子的健康成长。