尿不多的人突然间尿频考虑是尿路感染引起的，可以去医院检查尿常规后治疗。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的。如果症状加重要立即去医院就诊，避免症状会再次加重。
人参有滋阴补生，扶正固本的作用，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，并且有抗动脉硬化的作用。高血压患者服用人参能够抗动脉硬化，对高血压是有好处的。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，服用药物控制血压在正常水平。
对于血压高的人不能做俯卧撑。由于做俯卧撑时需要闭气用力，这样就会容易造成血压急剧升高。对于患有高血压和心脏疾病的人来说，盲目进行俯卧撑锻炼有可能发生心绞痛、心律失常、心功能不全、栓塞、出血等致命性疾患。
有可能是白天过度劳累导致的，有尿意不能正常清醒导致的尿床。长时间憋尿以后有可能导致，膀胱炎症引起尿频，尿急，尿痛等症状。建议白天不要太劳累，适当休息一会儿，可以口服药物进行治疗，平时不要吃辛辣食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
头痛分为原发性头痛和继发性头痛两个大的类型，大量抽烟以后引起的头痛属于继发性头痛，是因为香烟中含有的尼古丁等物质对于颅脑血管和神经有直接的刺激作用，并且抽烟过量会引起缺氧，同样会加重头痛症状。出现以上症状，首先要减少吸烟量，适当休息，多饮温水，促进体内代谢产物排出。另外可口服止痛药物，并采用中医针灸，推拿方法治疗，效果较好。
刚抽烟的人抽会头晕。吸烟由于吸入了大量的烟雾的微粒以及尼古丁的物质，因此会对神经系统产生一定的麻痹或者是功能的影响，所以会有头晕、头痛等症状，这是尼古丁的作用的表现。
